龙跃计步

龙跃计步这个软件超简单，每天你走了多少步，它都会帮你记下来。你还可以自己设置运动计划，每天打卡提醒自己要运动哦。而且，它还能帮你记下每天吃了什么，帮你控制热量，想要减肥或者健身的朋友，用这个软件真的很不错。你看，数据统计得清清楚楚，运动量和饮食情况一看就明白。只要带着手机，走完路它就会自动帮你记步，一点也不麻烦。

龙跃计步怎么使用

1、打开软件，首页就会看到体重管理和运动计时功能。

2、点一下\”开始运动\”，它就会帮你记录运动时间和消耗的卡路里。

3、在体重那一块，输入你现在的体重，它就会帮你画出健康数据变化的图。

软件特色

1、它用的高精度传感器，步数统计的误差率很低，只有3%以下，数据很准确。

2、它把运动和饮食管理结合起来，帮你全方位地监测健康。

3、它会根据你的体质推荐个性化的运动方案，帮你调整训练强度。

4、界面设计得很清爽，没有广告，操作也很简单，连爷爷奶奶都能轻松使用。

软件功能

1、它会自动记录你24小时的步数，还能查看到历史数据，记录你的运动轨迹。

2、有卡路里消耗计算器，会显示你运动的时间和消耗的能量。

3、智能饮食日志功能，有上万种食物的营养数据，扫一扫就能记录。

4、能生成多维数据报告，可以对比周/月的运动量，预测健康趋势。

软件用法

1、第一次用的时候要打开位置权限，这样它才能在后台帮你计步。

2、在\”运动计划\”那一块，你可以设置每天的目标，完成度提醒会告诉你做得怎么样。

3、拍照或者手动输入，记录你的三餐，看看营养均衡不均衡。

4、定期看看\”健康周报\”，根据它的建议调整运动和饮食习惯。

APP点评

1、这个软件不仅是一个计步工具，还能帮你管理运动和营养。

2、数据用图表示，既专业又简单，方便大家理解。

3、省电做得很好，连续用24小时，电量只消耗8%左右。

4、作为一个健康管理工具，它的科学性和易用性已经得到了很多用户的认可。